نصائح طبيعية للتخلص من السيلوليت

.

تعاني معظم النساء من السيلوليت والترهّلات في أجسامهنّ مع تقدّمهنّ في السنّ والحمل والتدخين... للتخلّص من السيلوليت، كلّ ما عليك فعله هو اتّباع هذه النصائح الطبيعية: 1- اشربي الماء بكميات كبيرة يومياً. 2- اتبعي نظاماً غذائياً صحياً مليئاً بالفيتامين C، والخضار الورقية والشاي الأخضر، والبطيخ والمانغا والبابايا وابتعدي عن البروتينات الحيوانية والملح والمشروبات الغازية. 3- مارسي الرياضة بانتظام، وحرّكي جسمك على الدوام. 4- تجنّبي التدخين المضر للصحة والبشرة. 5- استعملي الكريمات التي تحتوي على "الريتينول" التي تساعد على إخفاء التعر

جات الظاهرة.

.